2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 45 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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717 kcal
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지방: 15.54g | 단백질: 26.90g | 탄수화물: 121.20g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Manala. 점심 식사: Radis, Poivrons Jaunes Doux, Pâtes (Cuites), Câpres, Auchan Pickles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jonagold, Oignons, Tomates Cerises, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Laitue. 저녁 식사: Red Bull Red Bull. 간식/기타: Elle & Vire Carré Frais 0%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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