2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1820 kcal
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지방: 66.94g | 단백질: 103.93g | 탄수화물: 198.67g.
아침 식사: Ei, Dulano Hänchenbrust, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Mehrkornbrötchen, Wasser, Kaffee. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurkensalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 저녁 식사: Gurkensalat, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Sammy's Super Sandwich, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Weihnachtsplätzchen, Reichsgraf Schokoladen-Figürchen, Clementinen, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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