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Also das kann definitiv nicht an den paar Keksen von gestern liegen. Wasser hau wieder ab
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73.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1014 kcal
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지방: 30.44g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 122.99g.
아침 식사: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 점심 식사: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Weißes Mehl, King's Crown Erbsen und Möhren , Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Rote Paprika, Rührei, REWE American Sandwich. 더보기
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20 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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