2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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318 kcal
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지방: 18.17g | 단백질: 8.29g | 탄수화물: 31.10g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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