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173 mg cholesterol
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88.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 27일:
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1893 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 186.46g.
아침 식사: Hashed Brown Potatoes, Bacon, Oatmeal, Raisins. 점심 식사: Genghis Grill Baby Corn, Genghis Grill Dragon Sauce, Genghis Grill Mushrooms, Genghis Grill Udon Noodles, Genghis Grill Potatoes, Genghis Grill Chicken. 저녁 식사: Quesadilla with Poultry and Cheese, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Vodka (90 Proof), Ocean Spray Diet Cranberry Juice. 더보기
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2446 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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