2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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644 kcal
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지방: 14.86g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Sweet Potato , Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (375ml). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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