2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1753 kcal
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지방: 96.13g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 162.38g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. 점심 식사: Tomaten, Gekochter Rosenkohl, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. 저녁 식사: Hühnersuppe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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