2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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610 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 22.41g.
아침 식사: Nutrata TCM Isolado, Nespresso Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Servulo Queijo Minas Frescal, Ovo. 간식/기타: Probiótica Whey Bar Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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