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🤘💕
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73.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1316 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 169.24g.
아침 식사: Requeijão, Pão de Forma, Danone Iogurte de Coco. 점심 식사: Requeijão, Espaguete, Quero Feijão Carioca , Pão de Forma. 저녁 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sashimi de Salmão, Guioza, Hot Roll, Ceviche, Damm Carpaccio de Atum. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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