2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1528 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 85.38g | 탄수화물: 140.36g.
점심 식사: Gekookt Ei, Yakult Yakult Plus, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Jumbo Cottage Cheese. 저녁 식사: Hikari Miso Authentic Ramen Soup Restaurant Style. 간식/기타: Bolletje Kerstboompjes, Gebakken Kibbeling. 더보기
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안정된 체중
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