2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1717 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 102.94g | 탄수화물: 241.97g.
아침 식사: Fromage Blanc, Andros Compote Pomme Ananas Passion, Milbona Fromage Hamburger, Carrefour Oignon, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Carottes, Steak Haché 5%, Auchan Pâte à Lasagne . 점심 식사: Oeuf, Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Nature, Pomme, d'Aucy Haricots Beurre Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel, Saint Eloi Blé Cuit. 간식/기타: Confitures et Conserves, Muffin Anglais, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oranges, Pomme. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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