2013년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 27일:
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622 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 21.51g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Карамель Лимончики, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. 점심 식사: Corrado Томаты Маринованные Черри, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. 저녁 식사: Мореслав Крабовые Палочки. 간식/기타: Energy Diet Dietmix Протеиновый Батончик. 더보기
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안정된 체중
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