2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1546 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 156.01g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, Edeka Baked Beans. 간식/기타: Vanillekipferl. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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