2013년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 27일:
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1581 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 164.50g.
점심 식사: Mitsuwa Spicy Tuna Musubi, Blue C Sushi Inari, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi. 저녁 식사: El Pollo Loco Fresh Vegetables without Margarine, Hannaford Flour Tortillas, El Pollo Loco Spanish Rice, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. 간식/기타: Lundberg Wasabi Rice Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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