2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1314 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Слобода Майонез, Солнышко Кубани Сливки 10%, Американо, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 저녁 식사: ПЕЛЬМЕНИ. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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