2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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794 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 108.64g.
아침 식사: Дикси Повидло Яблочное, Ермолино Блинчики с Мясом, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода. 점심 식사: Шарлиз Пастила, Чай, Щи с Курицей, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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