Ya casi en mi peso meta... por fin logré lo que siempre quise. Ahora a seguirle con el ejercicio y una sana alimentación como hábitos regulares y constantes. Solo hay que trabajar lo que queda en el abdomen... rezago de años de descuido... Alguien tiene sugerencias de ejercicio y alimentación para esto?
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 감소하기
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