2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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531 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 3.33g.
아침 식사: Оливки, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рыбный Бульон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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