2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1365 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 108.22g.
아침 식사: Äpfel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bofrost Rotbarschfilet, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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