2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1138 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Pfirsich-Maracuja, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Cheddar, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Schweinebraten. 점심 식사: Eberswalder Würstchen, Netto Hähnchen-Salat, Spiegelei, Spiegelei. 저녁 식사: Mandarine, Banane, Äpfel. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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 댓글
Die lecker 😋 Plätzchen 🍪 sind schuld.
2020년 12월 11일 작성이: sherycoco12.12
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