2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1165 kcal
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지방: 65.47g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 56.42g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Цех 85 Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 점심 식사: Лакомка Мороженое, Красная Цена Сыр Российский, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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