2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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2897 kcal
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지방: 90.68g | 단백질: 193.80g | 탄수화물: 307.95g.
아침 식사: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Mareblu Nutrimix , Pomodori. 저녁 식사: Aia Albume, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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