2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1144 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 113.62g.
아침 식사: Colussi Oswego, Yomo Miele, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Mandorle, Prozis Instant Oats, Latteria Latte Free From Lattosio. 점심 식사: Zucchine, Salsa di Soia (Tamari), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Parmareggio Parmareggio Snack. 더보기
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안정된 체중
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