2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
896 kcal
|
지방: 27.18g | 단백질: 6.92g | 탄수화물: 74.19g.
아침 식사: Мандарины, Чудское Озеро Сливки 11%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Суп, Ulker Albeni, Мистер Хе Морковча, Салат Овощной со Сметаной. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|