2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
1840 kcal
|
지방: 151.14g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 26.08g.
아침 식사: Помидоры, Индилайт Фарш Классический, Укроп, Петрушка, Село Зеленое Сливки 33%, Яйцо Куриное, Сало, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Свинина Лопатка, Индилайт Фарш Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|