2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
1721 kcal
|
지방: 77.13g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Nestle Кит Кат. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|