2013년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 27일:
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1180 kcal
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지방: 19.72g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 82.06g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Nippon Nippon, Wodka, Hasseröder Bier, Rinderbrühe, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Maggi Klare Gemüsebrühe, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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