2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
|
1326 kcal
|
지방: 34.57g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 186.00g.
아침 식사: 우유, 켈로그사 첵스 초코. 점심 식사: 라볶이, 참치주먹밥, 순대. 저녁 식사: 그리밀 곡물맛, 우유. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|