2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1087 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: ABC Kecap Manis, Cabai Panas, Rose Brand Tepung Tapioka, Mila Tepung Serba Guna, Telur, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 점심 식사: Alpenliebe Lollipop, Kembang Kol. 저녁 식사: My Roti Roti Isi Cokelat. 간식/기타: Delfi Top (Black In White), Mary Queen Chocolate Cashew Nut. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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