2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1065 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 56.52g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: 馬鈴薯沙律加雞蛋. 점심 식사: 統一 花椰菜雞肉燉湯, 虱目魚丸. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 豆漿, 起司蛋餅. 간식/기타: 曼陀珠 糖果, Costco 起士, 曼陀珠 糖果. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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