2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1317 kcal
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지방: 72.60g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 124.26g.
아침 식사: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Haferplätzchen. 점심 식사: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. 간식/기타: Haselnüsse, Müsliriegel. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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