2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1485 kcal
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지방: 82.78g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 111.60g.
아침 식사: Leche Nido Forticrece sin Lactosa Leche Desidescremada, Ecco Cebada Tostada, Galleta de Avena. 점심 식사: Churrasco, Pepino (Pelado), Soprole Queso Rallado Parmesano, Coliflor. 저녁 식사: Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Lider Queso Parmesano Rallado, Coliflor. 간식/기타: Aceite de Oliva Extra Virgen, Galleta de Avena, Galleta de Avena, Soprole Yogurt Protein +, Damasco. 더보기
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