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weight up a bit..my scale..
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123.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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3482 kcal
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지방: 191.69g | 단백질: 91.69g | 탄수화물: 326.03g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. 점심 식사: Trader Joe's Cheesecake Bites, Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice, Pickles, Kroger Chopped Onions, Whole Wheat Bread, Smoked Pork Sausage. 저녁 식사: Trader Joe's Cheesecake Bites, Bananas , Little Caesars Deep! Deep! Dish Pepperoni Pizza. 간식/기타: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Simply Enjoy Cheesecake Bites. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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