2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1270 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 94.53g | 탄수화물: 272.60g.
아침 식사: Акконд Конфета Картошка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 점심 식사: Tree Of Life Изолят, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Банан, Зеленое Яблоко, Вьеткафе Фо Бо, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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