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Geht es nur mir so? Oder vergehen die Tage wirklich wie im Fluge?
wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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107.7 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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602 kcal
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지방: 7.90g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 27.95g.
아침 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Aldi Weißer Burgunder, Milbona Skyr Pur, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Cocktailtomaten, Rinderleber. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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