2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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910 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 107.21g | 탄수화물: 32.68g.
점심 식사: Manzana, Aldi Medallones de Pechuga de Pavo Marinados al Curry. 저녁 식사: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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