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13:30軟便劑3／22:05排便
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1259 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 188.07g.
아침 식사: 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 芋頭, 桂冠 花生湯圓. 저녁 식사: 全聯 肉鬆沙拉麵包, 芋頭. 간식/기타: 曼陀珠 糖果, Costco 起士, 芭樂. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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