2013년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 26일:
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1514 kcal
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지방: 98.01g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 98.16g.
점심 식사: Baby Spinach, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Di Lusso Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, Avocados, Boiled Egg. 저녁 식사: Kroger Glazed Donut, Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing). 간식/기타: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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