2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1065 kcal
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지방: 15.94g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Клементины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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