Sheawyn님의 저널, 2020년 12월 10일

No words
87.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 17.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
361 kcal 지방: 20.61g | 단백질: 21.18g | 탄수화물: 23.80g.   아침 식사: Coffee, Cabbage , Butter, Brown Bread, Mozzarella Cheese, Fried Egg. 더보기
1793 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

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댓글 
you'll get back up.🌻 
2020년 12월 10일 작성이: Wanderlustee
Thank you for the encouragement, Wanderlustee! Have been reminding my colleagues to be kind to themselves given 2020 has been such a challenging year; guess I should learn to take my own advice to heart too! 
2020년 12월 11일 작성이: Sheawyn

     
 

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