|
Рада , что хотя бы не плюс. Идём дальше 🙌
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
1671 kcal
|
지방: 66.52g | 단백질: 156.67g | 탄수화물: 132.66g.
아침 식사: Кофе, Щедро Горчица Французская, Мясная Лавка Шинка, Hochland Крем-Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб. 점심 식사: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Грибочки по-Одесски, Голень Индейки Запечённая в Духовке. 저녁 식사: Боцики, Злагода Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Нутроф Форте. 더보기
|
안정된 체중
|