2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1434 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 49.28g | 탄수화물: 136.28g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: My Food Рацион S. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тыква, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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