2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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477 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 20.62g | 탄수화물: 28.02g.
아침 식사: Green String Beans, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 저녁 식사: Chili, Vegetable Oil, Chicken Thigh, White Rice. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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