2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
1879 kcal
|
지방: 110.83g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 157.76g.
아침 식사: Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|