2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1209 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 70.29g.
아침 식사: Coffee with Milk, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread . 점심 식사: Woolworths Roasting Vegetables, Steak, Woolworths Chocolate Brownies. 저녁 식사: White Grapes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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