2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
977 kcal
|
지방: 40.43g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 86.52g.
아침 식사: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Королек, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри. 저녁 식사: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри. 간식/기타: Десант Здоровья Биомороженое Диетическое с Пробиотиками. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|