ケーキ食べた
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1113 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 125.58g.
아침 식사: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. 점심 식사: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. 저녁 식사: みそ汁, 豆腐, すき家 牛皿並. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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