2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1334 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 130.90g.
아침 식사: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensaladilla Rusa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Mandarinas. 점심 식사: Nueces, Melón , Queso Panela, Crema de Leche, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Tinga de Pollo. 저녁 식사: Churros, Lala Leche Entera, Gamesa Maravillas. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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