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休養 Day 11
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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2749 kcal
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지방: 101.12g | 단백질: 113.31g | 탄수화물: 201.88g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 全聯 麻辣鴨血, 白飯, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 鹽酥雞. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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