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上課日{高爾夫} - 100顆
休養 Day 10
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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2179 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 210.31g.
점심 식사: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 牛肉燴飯. 저녁 식사: 鄧師傅 玫瑰油雞, 7-11 麻婆豆腐燴飯, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 有機瑪卡粉. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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